1.肺癌——吸烟室肺癌的第一大原因
2.心脏病——每5个心脏病死亡中，就
有一个与吸烟有关
3.糖尿病——吸烟是2型糖尿病的危险
因素
4.肝癌——吸烟增加肝癌风险
5.勃起功能障碍——吸烟诱发动脉血栓
形成，阻碍血供
6.异位妊娠——约11%的宫外‘孕与吸烟
有关
7.视力丧失——研究显示，吸烟增加白
内障和青光眼风险
8.结核病——对于曾患结核的人，吸烟
会使复发率倍增
9.类风湿关节炎——吸烟增加类风湿关
节炎的风险
10.结直肠癌——吸烟者，有更高的比例
思域结直肠癌
11.二手烟——美国每年因二手烟导致的
心脏病死亡数为4.2万，另有人死于
二手烟相关肺癌
12.医疗开销——每年消耗在吸烟相关疾
病上的医疗费高达亿美元
13.寿命缩短——吸烟者比不吸烟者平均
寿命短10年
14.卒中——吸烟使血液变得粘稠且易血
栓
15.膀胱癌——膀胱癌的头号危险因素就
是吸烟
16.宫颈癌——吸烟的妇女，宫颈癌发病
临床增加一倍
17.免疫系统受损——吸烟抑制免疫系
统，使机体更容易受到微生物的侵袭
18.腭裂——妇女吸烟，会增加胎儿唇腭
裂的风险
19.妨碍肿瘤治疗——吸烟会增加抗肿瘤
治疗失败的几率
20.常见病——几乎各种常见病的发病
率都会因为吸烟而增加
21.容易衰老——吸烟者的皮肤、牙齿、
指甲都看起来更苍老、更憔悴
22.金钱——戒烟后，平均每个人都节
省美元
23.时间——戒烟有助于节约工作时
间，提高效率
24.异味——戒烟能使衣服、车、房间
的气味恢复清新
25.家庭——二手烟是对对自己挚爱之
人最深的伤害
26.动物实验——动物实验已经证实了
！更多吸烟的潜在危害
27.睡眠——睡前吸烟，会降低睡眠深
度，容易被干扰
28.骨骼健康——研究显示，吸烟会增
加骨质疏松和骨折风险
29.听力丧失——吸烟者听力减退风险
增加70%
30.休闲社交——在很多国家，酒吧等
公众场所都是禁烟的
31.银屑病——吸烟增加银屑病风险
32.手足冰冷——吸烟时末梢血管强烈
吸收
33.咖啡因——吸烟时，机体会不自觉
地摄入更多咖啡
34.生育控制——接受某种避孕措施的
妇女，如果同时吸烟，则严重并发症发
生率增加
35.克罗恩病——吸烟会增加克罗恩病
风险
36.酸反流——吸烟常伴随“烧心”的
感觉
37.饮食紊乱——很多人错误地以为吸
烟能抑制食欲，实际上吸烟会导致饮食
紊乱
38.家庭装修——长期吸烟，会将室内
墙壁染黄
39.头发——吸烟导致脱发，以及使头
发过早变得灰白
40.宠物——二手烟同样会伤害到家里
的宠物
41.健康保险——商业保险对吸烟者的保
额平均会降低20-30%
42.伤口愈合——吸烟减少皮肤血流，
从而导致伤口愈合更缓慢
43.婴儿猝死综合征——二手烟中所含
的各种有害化学物质损伤婴儿的肺、心
脏和脑，有时甚至可能致命
44.围绝经期——吸烟的妇女，更年期
症状更明显，尤其是潮热
45.精子——吸烟损害精子，使其对卵
子的受精能力下降
46.情感——调研显示，58%的女性不愿
与吸烟男性约会
47.痴呆——吸烟与血管性痴呆明显相
关
48.生育——吸烟的妇女，流产率增加
49.阿尔茨海默病——老年吸烟者的智
力下降速度比不吸烟老年人快5倍
50.系统性红斑狼疮——研究表明，吸
烟增加狼疮发病率
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