在很多古装影视剧里都会出现一个算命先生，算命先生的第一句话大家都耳熟能详：“我看你印堂发黑，必有XX之灾……”印堂，是指人眉间的穴位。所谓的“印堂发黑”真的可以看出来一个人的健康状况吗？
生活中的看脸色一般是指通过察言观色揣测他人的心意，而除此之外，脸色也能看出人体的健康状况。在中医四诊望闻问切中的望诊是指观察人的形体、面色、舌苔等，其中就有看人脸色，专家表示：人的气色如何，10%是天生的，剩下90%属于人为能够改变的。
小心脸上出现这3种颜色
而上文提及的印堂发黑真的是指生病了吗？专家表示，如果脸上突然出现这3种颜色，就很有可能是生病了：
白色：奶油小生是指长得白白净净的男生，用现在话来说就是小鲜肉。但白不见得好--脸色过白的人，往往都患有贫血。不仅如此，还会感觉没力气、爱出汗，这是血虚和气虚的表现；
青色：在形容一个人很生气的时候，通常都会出现脸都绿了、暴起青筋等词。中医认为，面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病，而满面青紫，往往是由血淤、组织缺氧引起的，严重者会发生剧痛或猝死；
黑色：为什么影视剧里的算命都喜欢用印堂发黑来做开场白呢？是因为黑色是最严重的病色，提示有重大疾病。当整个面色发灰、发黑的时候，可能是慢性肾病的表现，主要特征是腰膝酸软、排尿失常、性功能减退等；
五脏的疾病全写在脸上
专家表示，从人的脸色还能看出来五脏的疾病，最简单的办法就是看脸上不同部位的颜色：
肺--印堂
印堂可以看出肺脏的健康状况，印堂发黑是提示有重大疾病，是最忌讳的，而最好的是白里透红。不过特别红也不好，说明有肺热；
心--两眼间
如果两眼间过度的红就是心火太盛，会引起心烦、失眠，甚至神经失常。如果两眼间出现了青紫的颜色，就表示有血淤，可能是由冠心病所导致的；
肝--鼻梁
鼻梁骨最高的点如果发红，可能是肝火偏盛，会有易怒、眼睛发红、月经增多等症状；出现青黑色，可能是肝硬化或肝癌等，医院检查；
脾--鼻头
鼻头发红是指脾胃有热症，就是特别能吃，吃完一会就饿、发白是气虚、发青是气滞血瘀，会肚子痛；
胃--鼻翼
鼻翼及两侧如果淡白无华，是消化功能减退的征兆，多半会厌食、饭后腹胀。颜色淡红干燥是胃部津液不足，容易出现口干唇裂、大便干燥。颜色过红是胃火亢盛，会出现口臭和牙龈肿痛；
肾--两颊
两颊出现明亮、润泽、含蓄的淡灰色，是健康的表现，如果出现胭脂般娇艳的红色，说明已经病重。
但脸色的变化那么微妙，情绪的起伏也能带动脸色的变化，那怎样才能从脸色看出健康状况呢？专家表示，看脸色最好是在白天室内的间接日光下观察，可以对照自身的手背、颈部肤色，比这两处深或浅就表明面色有变化。
保养秘诀
最后，跟大家分享一些保养身体的秘诀：
1.早晚进行半小时腹式呼吸：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，能增加肺活量，还能调理肺气；
2.在饮食上少油、少盐、少脂肪、少吃动物内脏，每天可以按揉手掌中心的劳宫穴，能强心健体；
3.情绪的波动关乎肝脏、胆脏，适当的情绪宣泄可以护肝、护胆；
4.多吃薏苡仁、茯苓和粳米煮的粥，能滋养脾胃；
5.早晚一个核桃护肾：专家表示，每天早晚各吃一个核桃，多嚼慢咽，可以护肾。
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