其实对于现在的准妈妈们来说，最怕的不是饭菜不合胃口，而是空气质量一天比一天差了。因为饭菜不好吃还可以换，但是空气质量却是没有办法去“换空气的”。有经济条件的还可以换个地方养胎，但是并不是所有人都能做到。
雾霾对孕妇与胎儿有哪些影响？
1、孕妇呼吸的污染物会通过脐带到达子宫。
2、胎儿出生之前遭遇空气的污染，会导致孩子的智商低。
3、烟雾会让宝宝出现体重低、早产、死产等后果。
4、如果准妈妈在臭氧或一氧化碳浓度高的环境生活，宝宝容易出现唇腭裂、心脏瓣膜缺陷的可能性会比其他宝宝高出3倍之多。
怀孕期间雾霾对孕妇危害严重
1.严重危害孕妇呼吸道健康：容易诱发哮喘、过敏性疾病、鼻炎、肺炎等疾病;
2.降低孕妇免疫力：怀孕期间孕妇感冒发烧不仅危害自身健康，更对腹中的胎儿有致命性伤害;
3.加剧心脏压力：雾霾天气加剧孕妇呼吸困难、胸闷气短等孕期症状，加重对心脏的压力，更易让孕妇罹患心脏病、高血压;
4.影响孕妇情绪：怀孕过程中孕妇情绪波动较大，严重的雾霾天气会加剧不良情绪的发生;
5.长期处于雾霾污染下，孕妇更易患上疑难杂症;
那么，如果孕妇遇到雾霾天气应该如何处理呢？
重视居家卫生，保证室内空气质量
许多的人都认为保证室内通风对准妈妈是有很大好处的。但是雾霾天气一定不要开窗，这样会让雾霾进入到房间内。一定要在太阳出来后再开。孕妇睡的卧室一定要保持清洁，防治细菌的滋生，床上用品，要定时的更换清洗。当然保持一个好的心情也是很重要的。
少出门，出门戴口罩,早晚和外出后盐水清洗鼻腔.
雾霾天气时，要极力减少出门。如果实在有事，一定要带好防霾口罩。可以防治有害物质和灰尘进入到呼吸道里面，伤害肺部器官。早晚和外出后盐水清洗鼻腔.洗鼻可以清理鼻毛,将附着于鼻腔粘膜的有害物质清除.
饮食清淡，多食清肺食物现在还没有治疗雾霾的实质性措施，这是无法去改变的。但是孕妇可以在饮食上面做些调整，比如多吃清肺的食物：萝卜，梨子，木耳，鸭血，银耳。一定要吃清淡的食物，对抵抗雾霾也是有好处的。
雾霾对准妈妈和小bb的影响会很大，一定要重视从各方面去预防。
雾霾对胎儿的致命危害
1.早产儿增加;
2.延迟胎儿生长发育，甚至造成死胎流产;
怀孕期间雾霾对孕妇和胎儿的9大危害!
3.宝宝容易出现唇腭裂、心脏瓣膜缺陷的可能性会比其他宝宝高出3倍之多;
4.胎儿出生之前遭遇空气的污染，会导致孩子的智商低。
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