全民抗疫，学校也推迟开学。孩子们放假在家，每天零食、糖果不断。众所周知，零食和糖果容易导致虫牙，也就是龋齿。做家长的该怎么办呢？放任不管？当然不行！那又是怎样管呢？
儿童龋病在全球范围内是儿童最常见的慢性疾病，而唇腭裂患儿的患龋病的情况明显比非唇腭裂患儿严重,且口腔卫生状况更差。我国第三次全国口腔健康流行病学调查显示,儿童患龋率接近80%。患病率如此之高，那各位爸爸妈妈知道龋病究竟是什么吗？
龋病就是我们所说的龋齿、蛀牙、虫牙。龋病是由于细菌分解口腔内的糖类，产生的分解物质能侵蚀牙齿表面，随着时间的推移而形成龋齿并加重。表现为颜色发黑、牙上有洞，有的会引起持续的或阵发性牙痛。早期龋病经常没有任何症状，仅有牙面上颜色发黄或者发黑。有些家长不认真检查，还以为这是菌斑或色素沉着，其实仔细一看，就能发现明显的龋齿了。
为什么唇腭裂患儿更易患龋呢？不仅所有能引起普通儿童患龋的危险因素同样对唇腭裂患儿起作用，如：爱吃糖、不注意口腔卫生等，而且还有两个重要的危险因素：一方面，由于唇腭裂宝宝常伴有牙槽骨的异常，缺隙侧及邻近的乳牙常常扭转倾斜，牙齿容易生长拥挤、不齐，进而导致口腔清洁难度增加；另一方面，患儿常常有多生牙、先天性缺牙、牙齿外形异常以及牙齿发育不良，都对牙齿的清洁有影响。并且单纯腭裂的宝宝乳牙患龋率要比单纯唇裂和唇裂合并腭裂的患儿高，因为单纯腭裂对孩子的外观的影响较小，家长重视程度相对较低，从而患儿口腔卫生相对较差。
唇腭裂宝宝的预防龋病具体应该怎么做呢？在这里，我们给大家讲讲一些不被重视却非常重要的防龋知识点。
01首先，最重要的当然是养成良好的饮食习惯。我国虽然是以谷类为主食的国家，不容易控制饮食中的糖类。但是，我们应该减少每日摄入糖类食物（淀粉类食物、糖果等）的次数及其在口腔内持续的时间。糖类食物会降低口腔内的pH值，当糖类食物摄入结束后，口腔的自洁功能会缓慢回升pH值到正常范围。两次进食的间隔时间越短，口腔内环境处在易患龋的低pH值范围持续时间越长，也就越容易患龋。02其次，我们不仅需要重视刷牙的数量和质量，更加需要明白刷牙是如何帮助我们远离龋病的。只有知其然且知其所以然，才能更加合理地刷牙。一、刷牙是帮助我们加速回复口腔正常环境的最有效方法之一。刷牙有很多功能，其中一条就是能够让在刷牙之后到下一次进食之前的这段时间内，让口腔处于一个正常范围（正常的pH值及较少的菌斑和食物残留）。那么请问，如果睡前刷牙之后，宝宝因为睡不着觉而含着牛奶（大量或残余的牛奶）睡觉，那么睡前刷牙还有意义吗？临床工作时，我们发现许多家长并不明白什么叫睡前刷牙？睡前刷牙不仅是睡觉前认真仔细的刷牙，并且包括刷牙之后到入睡之前这段时间不摄入任何食物。很多宝宝就是因为家长在这个知识点的错误理解而患上了满口龋齿。
03氟元素可以预防龋齿的发生。但是我们不推荐儿童使用成人的含氟牙膏及含氟漱口水，因为多次反复的残余氟摄入可能会导致氟斑牙的发生。医院或口腔诊所进行牙齿表面的涂氟处理。04同时，对于磨牙，我们可以采取窝沟封闭而有效预防窝沟龋的发生。窝沟封闭技术是在牙面窝沟点隙上涂布一层高分子材料,使牙面变得光滑易清洁,保护牙齿不受细菌侵蚀，达到预防窝沟龋发生的目的。05最后，建议唇腭裂宝宝尽早完成唇腭裂手术，关闭裂隙，改善口腔环境，减少龋病的发生，做个爱牙护牙的好宝宝。
