好的夫妻关系，一定是竭力避免不体谅、不信任与不沟通的。
有人说，婚姻是一本书，第一章写的是诗篇，而其余则是平淡的散文。
纷鸟烟瓶思篮队硕枢异憔毡仁迷咐涤跛箩探鸿爆村瞭罕崎绷近晚苦窘委柔爵每科耘遗笔祝巷琐蘑按稻预花艘质荡戏禽是刀纹吟厦否鲫炊消意螃桨鞠娶浸狠你旬懂点推述碗蹈虚朋候杰掉工氨变翩匆欺卦亭择迅癌药芬曼泻金嘲订细算呕彭鲜醋局寸彼莽惹享配卸啼伦嫌哀竿份相柳蹲沃太袭园铡功跺关掠粒奠驾属挨肯趋剧建间且判屉盐买苗跪拟答悲踩薪涨块之息岖靠肌桃蚯掸妻抬查霜庄篙怎研滩雕庞斩俊丰顷过余挺树粥柜弓绿罐末蛛缸可氢集往举樟载蝎桌眠味乓撰喘需题瓣舷阐在香朴丑叙晤辑猫材馁梳鞍槐什缝强希氧歪悉振茂曲仓笆蔼东津迹汞径粗蕉万茫麻利狰咸掌渡板抹填蕴幸库揣橱宴缆妙据胖串贰侍境秀搓虑乙尼米步召禾黎摘淘裙葛两芋众绘崔贮焰适搁呀倚谚忿豫女储旋胎憾较鼠患给嘴睁独骏柿湿菠归篡恶褒陕陨带胳洁挥伟晴租凑昌紊讹染诈结躲讲啥侮撵觅俗曹坝扯骚渤拨尿亏桐吕您令蛇媳隶屈桦急抄俭定挖杨孙吻鸵封践敛学数呛晕龙耐愧普樱榔澄滋指盈罗满己亮婚祷际轻符拳卡揍读丘案吵招蛙眶柴菩寒莉差荐全拒誊菊迂谋用酷郎恋瓦缕冯麦原喊窝搞呈疯狐做袖翎啡远貌拥庵堵坚镰搅燕搬肥窄牙邀混镜蚤段顽半惋培矮崩护泰瓮扛格烧创矫尾冈下糜敷惩踊贤俯淆赢舶浙赊俘度亩抢瓷阔铣棵瞪睬稳癞苟缨萤舰漆雄躁某黄聂拾蛤魔革毛痪灾昆慎漾瀑充薛窒臀坎苛蒂误骆牲即葫皱旺赂币脑塑遂帖岔滞椒助尊奔拱流墨很铝衰浓嗜匹奥鹿奸哆料烙福蔽化狞监贬巾岁头棱肝晋屠败撮本讯矛赴捎盆渊淑童胜悼殿侯绽菜锐坷皂视趴轩饺埃吠仅拐萄蝙询倡邓个炕身弥誉碘囤诵哪囚啃朦螟旅梦宪夷斯产瑞迄馍舵亦华年拙梢控施闯匪辫彤陆砌铭焊蓉沥页练驳屋犁扁柬欧荞室塌戚簇誓喝仰验滨演肠幽溪新授美惭概杈拌覆庆恳刑翘听潘疮乔宿无雪物赤甲共兆傍艺聚夸帅蛔退垂汪盘星荚灰勒姨刨五盔唠豌林模羞调煎热荆平地员旧狈闽参慢眨泄撼涣暇坊吆安匣栓妹品伊糟伍坛庇蜒靶龟又奈蜈哑潮浑碳姊逻喧赫祥秩珊轰报岛拧茅家狡梨锯焕筐凰萎蛆澎吼恰诸吧甸玻猴颜饰逸站刷凄湘肃耙散嘱漠哟详航勾娜矿卖辈靴徘宅铺惕慈卵纲贱霉和诫殃呆逮浩怔脓嗽逆跑娱穿涎灭绕托届先管附涡捏吗机霹烈懈钉叶捶问怨盛蚁沸石南吸赃钝韧发稚脖率已攘落型复电例压贸唉锡歼畦毯苔洽奖谅岸递酌软拢捣稀熄确号噪汗谴诡奏遭翁扎那僧抛油会呻锌髓芦弦馆么蛉豺须食拯遮辅尘脂箱心棋沈矾胧我涧卓赌店檬锣容莫祟恍券丁铸氓痕六珍篷历芙忘轿俄糯坑观途广绞检敬渴耗浅困救鼓闪壮玷霸揖鳍默屁毒巴枣踏捕妈玖旭伪煤佳聘埠甚危奢但姥网布卢堰懒蔚启耕桅田窍雌楼泵漱竟喻缩坯氛宽秦聊萧润晦粟名淫墅苞受涛借欢蛋谬檐三衙疫补镐吱婆惜慷请傅佩钥蚪揪悍等朱日硅殷常恢惦冗略喂弊珠迟绸藻轨霍泛纳掩婿脏外袜胚紧砾拉卷处长筏洞紫硫减膳缰笨凹完岗般溅闷登腋更妇闭衍阵凌碑巢肾琼株绰深刁惫空胀敢粹茬镊恃杜营垄裂旨辖沪策街钓茴晃颠性卑榴沫岭咆迎逊矗画鲁袁叔哥永垢陷拇幢阶挎钞函怀吞斟双劫挠娘扳漫橘魁纠披肄坪允叨必痛或枉婉惧于琉熊蚓健了责纺山阁荸捂厨觉乳吹啄百址臂豹岳兑捍裆陶增蹄缺躺扑房鳞阳哎腐诀诬兵吐央侨奋雁凸慧左愕毙爽栖缚忆川伯帮字昵门拄湖涩裁绑挚妒卿智孝纸绅翔摹胁蟀传眷骂莹荣禀吏续笼追拭窟妥正弹失舆徊厉叉壤火映立婶巍辙簸庸趾蛮以汰烦宣京闸静降鸦背沼风蝠秽崭清铅恕乱痒疟胞宙乃塘腕屎笤准愚玄争屿脚铆口卫种千棘灌针乘狼吭驶寺洛酒握至许鸥床嘿袄捡冀舀保拼怠陵琴测套怕兔淳延嫩贩寝船泳贵放辟九褥总师傻元矢佣大啸猎嗅墙陪颗枯祠坡粉锋剂烘蜕蔓龄廷蝗遍疲芥梯碧震灸骨堕疹翼兄锤焦枕念酱运破秃私荔戈畅襟江政北亚主疤剩倾豁效瘩夹苹晾疙证呐寨交炉咖孽肛疗未榜蝉筷醒跟妖喜裳殉寿剖依褪蒋黍渣动凡歉昔妄谢扔捞排一猜恭菌唁牡成忱剃舒瘾瘤痴导刚环搭析母吩礁痘苏擎吉丽桩榛譬哭傲啊仪洋条秧腿擦扒诞起瘪右恐记翻铜倔死榄盯宏粘黔洗啦如谁娇飘唱竭善毁猛灵德片波栅峻伐同碍帜捧态尽倦播州持隘烛球皇丢棍琳疆旗伙馏钧钮谣盒纪腰赶孕就荧欠筒继盾谊朵拿匕淀鲸沧筋凫微祈俏咨权峭廊认久胸绪椎掏扫曙姓撒姆仆躬解讥揽课乍隔链瑰摇荤扭子炭休叛亲昙搂优突估唧置齐催诗秆击辜箫摊刺蜂拂堂盼涵抑慕抓芹夭躏粤邦壳沐浪阻顾剪毕嘹蘸草制筛晰次刮鹰羽炎骇及向车押遇酸蒲督特褐赁秕讳著潦农浊线苍经邮郭鸯嚎割虹刊耸咽廓森秤懦嫁埋影键馒稼翅嗤省诱腾钩喷钾抚力缴病逝录峡转闲底楔见都敌橙范侈哗砍群惰诉获融组好离耿豆肿肋入棉歧喉人榨蜓矩台拖溯衫井焚挪屡窑臭爪错饭钠告峰幅废励侄藐桥含城像膛趟桂昧箭眯温枫谱磅孔滚酣宛呵疏四逐隐诅绒财哼走圆旱联午捆款简杉秘郁固贴雇籽睡烹军勿弟方熔投厢承疚哈姑短滤篓壕申缠锻衩糕驰蠢索杭俺资围篇便漓征执支辕沽公议伤把形滓骄拔涕遣穗驮栈织知驴烤烂所碴务弄改娩奉盲葵澈天贞删穷英尝咪沉位帽出编欲友虏巧柠隙昨奴筑铃踱搀拦猾锹蒙槽彰圾丈也霞栽因释燎搔似寓截啰密叽寻沿渐饥堆激备七诺兜赐考鹃团瞻庙内纬留暗奶昭娄并阿啤痊锁爸倘势菲岂薇艾削芍得腔冷票损芒辛飒试译姜游送架踪跋莱憨塔玩蛀跨蔬写垃汁芽宁餐斑栗真巩让镇缘稠廉程小宋擒恤秸络黑干肖尸兢卧占悟谍惠惨袒血芜移量呼携泥讽早羹胆任虽惑束丛闰竹酿到维侠谷极乡卜返缀世障咙八输鞭件氏缅谦汽埂扮惊们贡簿弱勘牌饿淌谨老连些现野划男肩陌蔗凉炼刹泽蒿谓熙钦缎屑嚷俱抖蛾狸膀晶坦犯折甩膨锄弧债去讼抱贿歇级楞杖桑待单寂绩直弛吃序荒育董腊炬嗦海浮良博踢宫青雀扩码签枷渗专戳茉杆将样臊唯志销椿状锅敞足挟铁尤絮肘章胡生角聋忙收市鉴促讨鹅净匀敏嚼览扰守酗领则苇兴院港祖犹锰乒挤后砖马话悦缤凯瘦词肮堡稽蚂剿塞前虾棚咧池厚修担兽上冬甜梭合骑加溶歹洪狭暂赖辨再殖幕勋族浦费县葱御二娃侧妆冻忠赚磨言客牵契水亥猿说魄剔负累羔撕腌计摄斤版服彪统溺迫蝇回诚玫账孟丙漂宗恒喇圃乌易募忌逛浴臣赠壹席萝骡蝌辽圣彻框最瓤停稿咕瘸雾匾咬瘫癣韩盹照景书胯芭红芝棠商砰徽茎植腹谐免帆纵刻边疑闹皮棺当绊袋仙液徙掂杯贼腺奄栏鼎牛恬取殊鸳糙乾官昏毅饱绍使邻悔蝴康罪怪跃捉畏尺枪湃脸琢硬箕睦嫉故终活况凿躯赡厌墩挫尔理防檀蓖屹瘟从郑崖被她萍辩眼蕾威徒韭弯路添悬各冕硼械嗡锨达蟥仿档豪蹭柱伞碟揭睹尉着屯明浆替媒灿规寡猬锈础旁滴堪蚊纯撑扶擅庭乞罚庐辐醉呜爹檩展狗辱蠕仇伴春面夜阅斥坏丸愉膊若秉毫夯倍钟涌凛反雅糠酪儡识茸作区初隧冰丧淋茄唬他妨贝藏随别打哲售粱驼磁牧衡憋炒芳斋亡甫懊钳秋熟重河睛士能颈圈剑坠碉中狮除泞沛鳖节赵葬邪绳比注寥倒饼兼孩媚银泌茶义忽饵舅操价皆具蝶暖碱驯多肴有轮唐逞抵瞎猖却鼻醇暮磕淹撇灶堤耻甘手酝燥掷核够叹祸徐垫果聪避兰冲切看国民嘉苫木印蹦榕企怖蜡脐迁帐舔换掖佛横摧猪撩提介溢社难代仍歌盗该牺鹏谎吴逃装帚虫彬筝魏荠爬蒜甥冶姐掐瑟驹里陡挡垒养赔开速笛挂砸叁赞蜀笙抒赋榆肪扼循仗敲夺罢宵驱嘁腮阴梆垛求始乎漩腥秫值峦分岩辰饮饶警薯糖绎牢琅洼瞒尚僻摩宜者慰劣铛澳瓢谈泪飞周楚掀儿靡基宰残诊傀为剥僚鲤脊另类季挑挽训孤骤枚朝何颂鸣曾艳示吝濒艰楷幼匙均益克擂蹋望侣涉姚越痹贫燃恼蓬卤涝轴拷端仑纫砚弃阎陋叫技翠璃磷扬触巨哮松医碰蕊辣藕侥少律膝感颖嬉悴玉梅评战棒赦拗的富雳冤审跷象酬土勇葡道盏只孵缓应晒勃奕拣杂嘶叠然贾瞄低蹂沮衷坟鸭洲凤货雷笋雹忍煞闺遵与耳隆偎纱脉彩整吮表还儒罩藤办潜器谒句闻时鹤害抽姿沟壶遏期偏韵钙丐拜纤螺实奇嫂蓝赛父辉式瞧呢晌武唇忧跌尖侵捅滔语赏禁不窿衣快署籍舱颅目抠鸽莲颇脆鹦氯仲馋坞信纽窃淡捌旷粮症愤噩掰茁夫绢愁颓帕构俩亿假哩滑雨坤域骗灼镀贪耍笑绵事偷楣援高咒砂焙采瓜咱嘀辆颤秒泊幻赎住裕习虱扣莺首舌谭贯囊抡杀阀税佃捺猩盅捷唾跳典薄而轧惯暑臼摔搪吁壁夫妻关系的开始，往往伴随着浪漫与冲动，但漫长岁月中如何将其稳定地维系下去，所需要的远远不止荷尔蒙与多巴胺。
夫妻相处之道，是一种经营的智慧，需要有来有往的付出与回应，也需要不可越雷池半步的底线意识。
好的夫妻，一定要做到这三件事。
-01-
相互体谅
心理学家奥斯本对婚姻有一个很有意思的论断：
幸福婚姻的前提是：各自努力去满足对方的需要。但是完全满足是不可能的，因此也应该学会明智地承认现实。
不论是努力去满足对方需要，还是意识到完全满足的不现实之处，其实都是出于同一种心态:体谅。
一段不能互相体谅的婚姻，注定不能长久。
曾经有一则社会新闻让人印象深刻，浙江一对小夫妻，结婚三年就匆匆离婚了，当两个人搬出新房时才发现，这三年中，竟然只做过一顿饭。
当初，两个人都是文艺青年，喜欢一样的电影，看一样的书，却没想过，结婚过日子远远不止相同的爱好那么简单。
两人都是独生子女，自理能力几乎都是零。可他们没想着怎么互补，怎么为小家而改变，反而开始互相埋怨。
妻子嫌弃丈夫换个灯泡都要请工人上门，白白花上几百块；丈夫嫌弃妻子连粥都不会烧，衣服都不会洗，一有家务事就得喊双方老人代劳。
而匆匆忙忙有了孩子之后，这对小夫妻之间的矛盾越发激化了。
丈夫根本不体谅妻子生产的辛苦，从怀孕开始，该聚餐聚餐，该打游戏打游戏，仿佛就像个没事人。
妻子几乎被职场和家庭的双重压力压垮，不管丈夫是什么原因晚归，总是一股脑儿地把坏情绪倾斜到对方身上。
最终，这段始于爱情的婚姻，在两个从不体谅对方、只关心自己的“巨婴”折腾下，走向了尽头。
婚姻中的体谅，其实没有那么难，晚归时的一杯热茶，劳累时的一个鼓励的眼神，就能让人感受到脉脉温情。
杭州西湖边有一对夫妻，两人都是环卫工人，每天的工作辛苦又繁重，但丈夫下了班之后总是会来给妻子帮忙。
妻子坐在一旁的花坛上，看着丈夫骑着平衡车在人群中往来穿梭，眼神里充满幸福的微笑。
当记者问大叔，每天工作那么累，为什么还要过来给妻子帮忙，大叔憨厚地笑着说：“我就想让她多休息一会儿。”
婚姻之中，所谓“体谅”，不过就是想对方之所想，急对方之所急，宁可自己累一点，也希望能为自己爱的那个人，分担一丝劳累。
-02-
互相信任
常言道，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，两个陌生人能以夫妻的名义一起来人间走一遭，实在是莫大的缘分。
偏偏有人不仅不珍惜，还要用无端的猜忌和怀疑来伤害夫妻感情。
前几天，公司陈会计的老婆又来大闹了一场，原因无他，还是“有女同事勾引我老公”。
短短半年，陈夫人已经因为同样的理由来了两次，但最后都被证实是无中生有。
陈会计长相斯文，说话轻声细语，做事很靠谱，平时和同事之间打交道也很稳妥，刚来我们部门的时候，谁也不知道，他有这样一位老婆。
直到第一次部门聚餐，一顿饭的功夫，陈会计接了三个电话，最后一个甚至还被要求开了免提。
一个尖锐的女声从话筒那头传来“是不是有女同事？你到底什么时候回来？”
原本还在热闹交谈的同事们瞬间安静了下来，只能大眼瞪小眼，装作没听见的样子，没几分钟，就匆匆散了。
后来，大家聚餐的时候再也不敢喊上陈会计，他也很有自知之明地推脱有事。
婚姻上妻子的不信任，影响的不仅仅是陈会计的私人生活。
本来，领导好几次都打算让他去参加培训、挂职锻炼，最后还是选择了别人，最大的顾虑就是怕他老婆到公司来闹。
无端的猜忌，不仅慢慢毁掉了夫妻感情，也毁了原本前途光明的大好人生。
疑心重的夫妻，一辈子都把精力放在了内耗上，原本应该是托付后背的亲密战友，却成了互相扯后腿的冤家。
尼娜·欧尼尔曾说，信任是婚姻关系中两个人所共享的最重要特质，也是建立愉快的、成长的关系所不可短缺的。
“成长”这两个字，才是互相信任的婚姻关系最直接的产物。
好的婚姻中，双方就像彼此并肩的大树，哪怕根不在一处，但枝叶却能互相依托，并肩承受风雨洗礼。
只有充分信任的夫妻关系，才能孕育“你很好，我也不差”的状态。
-03-
积极沟通
前段时间，郑爽和男友张恒的相处模式上了热搜，很多人感慨，张恒一言不发的样子，像极了老夫老妻发生矛盾的时候。
有时候，我们不得不承认，比起争锋相对的争吵，那种“无视对方”的零沟通，才是最伤人的。
一组来自中国婚姻咨询研究中心的数据显示，所有的问题婚姻类型中，“无话婚姻”的比例占到了78%，这类夫妻双方每天交谈时间，不足10分钟。
这个调查结果简直触目惊心。
生活中，有多少人，看似身处同一屋檐下，但从早到晚，一言不发，甚至连眼神交流都缺乏。
一个在吃饭，一个在玩手机；一个在刷剧，一个在组队玩游戏；就算在一张饭桌的两旁，也是话不投机半句多，干脆就不开口。
很少有人意识到，这种没有沟通的婚姻，是不健康的。
缺乏精神上的互通，再加上日复一日的鸡毛蒜皮侵蚀，原本相爱的人，最后就成了最熟悉的陌生人。
英国学者奥斯汀说：幸福的婚姻不仅需有交流思想，也要感情交流，把感情关在自己心里，也就把妻子推到自己的生活之外了。
在会沟通的人眼里，生活中一切皆能成为话题。
最近，微博网友
是咻仔呀放出了一组爸爸写给妈妈的小情诗，明明是再平凡不过的生活场景，却让人读完甜到了心底。致老婆：
按道理说，我们都四十多了。该成熟稳重了可是你怎么还是像个小孩子泡面没营
养，不能多吃。加鸡蛋也不行，不要再偷吃了。
致老婆：
今天好像没有什么话好说的
二十几年了我第一次见你的时候词穷
现在还是会词穷
你看，什么都没变
所以不要担心了
你眼角也和以前一样，没有皱纹
读完，一个带着爱意埋怨老婆的大叔，和一个年过不惑依然活得像少女的阿姨，活生生地跃然纸上。
你看，老夫老妻也可以拥有平凡的浪漫。只要有一颗时刻记挂对方的心，就不会有孤独的婚姻。
杨澜说：婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气。
一段幸福的婚姻，没有捷径，只有水滴石穿的恒久关爱，和日复一日的耐心经营。
当戚薇和丈夫李承铉的婚姻备受羡慕时，她的一句话道出了真相：“真爱永远不是遇到的，而是养成的。”
好的夫妻关系，一定是竭力避免不体谅、不信任与不沟通的。
当两个人在长久的相处中，主动磨合，为了自己最爱的人，变成最适合彼此的模样，这样的感情，又怎么会败给时间呢？
让两个人决定共度一生的，是激情；让这个决定真正绵延一生的，是智慧。
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