女性怀孕之后要保持良好的生活习惯，这是对自己负责也是对腹中胎儿负责。
不仅仅是孕期，在备孕期，就要养成良好的习惯，远离烟酒。如果女性有抽烟喝酒的习惯，容易产生质量不好的卵子，而孕期抽烟喝酒，对胎儿有直接的影响。如果孕妇有抽烟的习惯，容易生下畸形宝宝。
孕妇不抽烟，还是生下来兔唇宝宝
在网上看到这样一个真实的案例，一位28岁的孕妇，拥有良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，家族中从来没有出过兔唇的亲人，这位孕妇怀胎十月竟然生下来一个兔唇宝宝。
孩子生下来，全家人傻眼了，公婆甚至责怪儿媳妇，竟然生下来一个兔唇宝宝。
医生直接说出原因，婆家人瞬间傻眼。
孕妇无法接受这个现实，询问医生究竟为什么，医生详细咨询过之后，给出了解答，原来孕妇在孕期的时候，公婆以及老公都没有停止吸烟，也就是说孕妇整个孕期都是在一个二手烟的环境下生活的。
在备孕期间，这位孕妇的老公停止吸烟，怀上之后，她的老公就重新开始吸烟，孕妇本人也多次提出过，但是老公以及公婆觉得她太大惊小怪，婆婆甚至说自己怀孕过程中，老头子也一直吸烟，完全没有问题，没有那么矫情。
二手烟对孕妇的危害
千万不要小看二手烟对孕妇的危害，个人不吸烟还不够，二手烟对孕妇的危害要远远超过人们能够想象到的。
1、二手烟增加了孕妇患胃病的几率
二手烟大大增加了孕妇患胃病的几率，进而影响孕妇的营养摄入，直接影响自身的健康和胎儿的发育。
2、二手烟容易引发胎儿畸形
二手烟的环境下，胎儿容易产生畸形，这一点孕妈们要注意，如果身边亲人有吸烟的，尽量避开或者是说服对方停止在自己面前吸烟，孩子的健康才是最重要的。
3、二手烟容易让胎儿缺氧
二手烟环境下，容易让胎儿缺氧，胎儿供氧不足，直接影响胎儿的营养摄入，让胎儿营养不良。
4、二手烟让胎儿生长受限
孕期产检会估量胎儿的发育情况，一旦出现生长受限的情况，医生会让孕妇及时接受治疗，如果治疗之后依然受限，最后只能打掉胎儿。二手烟则可能让胎儿的生长受限。
怀孕之后要注意哪些事项？
怀孕很常见，大多数女人都要经历，因为常见，所以很容易不受重视。孕妇这个特殊人群跟正常人还是有很大区别的，在孕期自身免疫力大大下降，对外界的敏感性大大增加，想要顺利生下宝宝，孕妈还是要多多留心。
1、不抽烟不喝酒
从备孕期开始，就要做到远离烟酒，不仅自身远离，伴侣也要远离，这是对妻子负责，对孩子负责。
2、保持生活空间空气新鲜
孕妇不仅要远离二手烟，也要远离各种不利于身体健康的气味，尽量处在一个空气新鲜的环境下，这样更有利于养胎。
3、保持心情愉悦
人在怀孕之后，情绪上会发生很大的变化，容易烦躁焦虑，孕妇要时刻提醒自己这是激素在作怪，尽量让自己保持一个愉快的心情。
让孕妇保持愉悦的心情，也是家人的一份责任，怀孕分娩本身是一件很辛苦的事情，且激素作怪下，伴侣的情绪处在一个极度不稳定的状态，家人应该给孕妇提供一个良好氛围，尽量不要触碰孕妇的焦躁点，让孕妇保持一个良好的心情。
4、注意适当的户外活动
怀孕之后不要整日闷在家中，或躺或卧，这不利于孕妇的身心健康，怀孕之后更要多做户外运动，不过在户外活动的时候要注意活动的强度和量，不要引起宫缩。
不过，在这个特殊时期，孕妇也只能在家隔离，不过记得要多通风，保持生活环境的整洁。
