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女性得知怀孕的那一刻是全家最开心的时刻，也是孕育新生命的开始。在幸福喜悦之余，也有很多注意事项，不管在饮食上还是在行动方面都需要小心翼翼。小雨刚验出怀孕，婆婆就要求她辞职在家养胎，说怀孕生娃是大事，尤其是刚知道怀孕前三个月一定要好好静养。
对于一个平时爱玩爱动的年轻人让她在家待着小雨有些接受不了，每天婆婆变着花样做饭菜，什么事都不让她做。甚至出门遛弯婆婆也要跟在身后监督，唯恐小雨走路快。对此小雨表示很无奈，刚知道怀孕至于像稀有动物一样保护吗？
而婆婆却坚持这样，说前三个月胎还不稳，不注意就会有危险或者以后孩子会有畸形，到时候后悔莫及，小雨觉得婆婆危言耸听但也不好争辩只好听从安排。
其实小雨婆婆的担心不是没有道理，甚至老人有传统说法，刚知道怀孕不能对外人讲直到过了3个月以后。大概也就是因为前三个月胎儿并不稳定，如果提前告知周围人，在这个危险阶段一旦有意外便成为遗憾，空欢喜一场。
孕前三个月为什么是高危期？
怀孕后准妈妈体内发生很多变化，身体也比较虚弱，并且受精卵着床、胎宝宝主要的器官长成都是在前三个月。
如果孕妈妈受到环境刺激，饮食不得当都可能对受精卵着床和器官生长造成异常，医学上也有统计，新生儿唇腭裂有90%都是发生在孕三个月。
另外如果胚胎质量比较差，优胜略汰原则在孕10周到12周流产的几率非常大。在不稳定期，稍不谨慎就有可能引发流产、先兆流产等意外，因此前三个月是“事故高发”阶段，尤其注意。
演员王姬曾讲述拍摄《北京人在纽约》时怀孕，为了坚持把这部剧拍摄完成，不影响整个剧组的进程，她坚持拍摄。每天拍戏很累，一天只能睡四个小时左右，并且营养跟不上，高强度快节奏的工作对一个刚怀孕的孕妇来说十分不利。
王姬坚持整部剧拍摄结束才回去养胎，可儿子生下来没多久便查出了癫痫。怀孕前三个月非常重要，最终胎儿有问题不能断定与繁重的工作有直接关系，工作的压力和不足的睡眠，还有营养缺乏或多或少都是影响因素。
做好4件事安全度过孕早期
一般情况下，孕妇得知怀孕的时候已经超过一个月，从得知怀孕开始就应该开始注意方方面面了。
1、做好早孕应对措施
因为怀孕后女性体内激素水平的变化，会出现一些列早孕反应，比如没有力气、恶心呕吐、嗜睡等。最难受的要属呕吐了，因为孕期需要补充营养，而呕吐反应使孕妇食欲下降，甚至前边吃后边就吐了。如果这个阶段营养跟不上，很可能胎儿因为营养摄入发育受到影响。
准妈妈每餐可以吃少量食物，饿就就吃，吃一些好消化的清淡食物，也可以配合孕妇专门的燕窝或者孕妇奶粉等补充营养。
2、叶酸补充
有计划的情况下一般怀孕前三个月就会开始补充叶酸，怀孕后的三个月也需要继续补充。每一天保证mg叶酸摄入量，可以有效防止畸形发生，饮食方面可以多吃含叶酸的蔬菜深绿色为宜。
值得注意的是，怀孕后少吃辛辣和生冷食物，更不能随意吃药，一旦医院，遵照意见服药。
3、注意休息、少活动
受精卵在受孕成功后的10天前后会着床，为了避免大量活动影响着床，应该多休息。同时前三个月从外形看不出是孕妇，出门时应该注意做好自我保护，尽量少去人多的场所。减少家务劳动，尤其是蹲下、弯腰或者举高的动作，以免挤压或拉伸腹部。
4、做好产检
孕期产检非常重要，可以评估胎儿的情况，也可以判断孕妇身体状况，医生也会根据结果给出注意事项，确保胎儿顺利发育和准妈妈自身健康。在医院进行一次检查，医生会通过B超判断胚胎的状况和孕妇的健康情况。
满3个月也就是12周时候，是第一次正式产检，医院建立健康手册，并且还会做全面检查。
枕边育儿寄语：
怀孕前三个月是胎儿能否顺利发育的重要时期，准妈妈一定要高度重视，不能年轻身体好就掉以轻心。多休息，保持心情舒畅，避免熬夜和劳累，不做体力劳动。还要科学饮食，但不能营养过度。由于怀孕身体变化，孕妇易波动，要正确面对积极调整情绪，帮助胎宝宝在子宫内顺利“安家”。
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