备孕、怀孕期间不喝酒，这对准妈妈来说已经是常识了。那么准爸爸们就可以开怀畅饮吗？
泰孕东方今天给大家分享一项基于52万对中国夫妻的大规模流行病学研究告诉你：不行！
研究显示，父亲在孕前饮酒，可能让孩子的出生缺陷风险显著增加。内在原因可能是饮酒影响了精子细胞和配子遗传修饰。相关论文近日发表于《美国医学会杂志—儿科学》。
家有缺陷宝宝，父亲孕前饮酒率明显偏高
研究显示：52万对在6个月内有生育计划的夫妻中，有约1/3的父亲有孕前饮酒行为，也就是每周至少喝一次酒。
而在准妈妈中，这个比例只有3.3%。
在分娩后42天的随访中，有个家庭报告称，他们的孩子存在唇腭裂、先天性心脏病、肢体畸形和消化道畸形等出生缺陷。
在这些缺陷宝宝家庭中，父亲的孕前饮酒率是40.4%，明显高于平均水平。而在没有出现孩子出生缺陷的家庭中，父亲的孕前饮酒率是31.5%。
在校正女方年龄、女方吸烟饮酒、叶酸补充等因素后，男方饮酒导致的孩子出生缺陷风险增加35%，“唇腭裂”风险增高的幅度更大。
饮酒伤害精子质量
对于一个长期都喜欢饮酒的男性来说，喝酒的酒精会造成精子的伤害，如果精子长期的被酒精刺激着会很影响精子本身的健康质量，严重的话会造成不孕的情况，对于要备孕的朋友来说这样非常需要了解到的。
饮酒伤害胎儿发育
在一个不知道怀孕的情况下饮酒很多人都是会非常担心的，为什么呢？因为酒后受孕的宝宝在宫内会出现发育迟缓的情况，出生以后神经系统也会出现一定的障碍，甚至会出现畸形的情况，智力一般会比普通宝宝弱一点，所以备孕期间请切记不要喝酒哦。
研究者：准爸妈应至少戒酒3~6个月
领衔这项研究的复医院副主任医师周琼洁近日接受了《中国科学报》采访，作出进一步解读。
事实上，备孕期男方饮酒的流行病学研究此前一直是非常缺乏的。我们看到的情况是，准妈妈戒烟戒酒确实已经是共识了。而准爸爸们绝大多数会戒烟，对戒酒的重要性则没有那么明确。从1/3有备孕计划的父亲报告有饮酒行为这点来看，向大众呼吁准爸爸戒酒，对于改善出生缺陷等不良妊娠结局还是很有意义的。
安全起见，建议父母双方在孕前都至少保证3~6个月以上的戒烟戒酒。
孕前父亲吸烟与子代出生缺陷的关系
主要结论：
对夫妇中，28.7%的准爸爸有吸烟行为，6.6%的父亲吸烟行为一直持续到妊娠早期。
持续吸烟的父亲，子代先天性心脏病、肢体异常、消化道异常和神经管缺陷风险增加。孕前丈夫吸烟行为较为普遍，准爸爸戒烟或减少吸烟，能显著降低孩子出生缺陷风险。
抽烟引起精子异常
在美国佛罗里达州大学的生物学家有研究过，男性长期抽烟会影响身体的生育功能，和不抽烟的人对比下，不管是精子的大小还是浓缩度都是有着不同的变化，长时间抽烟的人精子很容易会出现畸形的形态，而且烟中有很多的致癌物，这样会影响到胎儿的发育情况。
抽烟引起染色体异常
烟草过量的使用会让身体中的染色体发生变化，长期抽烟的人会让胎儿的单体出现互换，而且抽烟时间越长，染色体的异常也就越高！
备孕期间应该注意哪些
戒烟戒酒
在备孕期间是一定需要戒烟戒酒的，而且从备孕的前三个月开始就要行动起来了，这样备孕的效果是最好的。
注意饮食
备孕期间还是很需要注意饮食习惯的，夜宵什么的还是不要吃了，外卖也是不要多吃的，多吃健康的食物，常在家中吃，能够让身体吸收到最好最新鲜的营养成分，帮助更好的备孕哦。
不能熬夜
既然是要备孕了，那么熬夜是一定不要去做了，经常熬夜会身体是非常不好的，经常熬夜会影响到身体的基本功能，比如说代谢和内循环，对备孕都是不利的，保持充足的睡眠时间才能够让身体更好的达到受孕效果。
调理身体
在准备好备孕的这段时间中身体是一定需要进行适当的调理的，尤其是对于二胎的宝爸和宝妈来说，身体调理好才更好的进行受孕，人家都说怀孕都是要准备好才生的，确实是这样，身体各项指标都检查好了，受孕中的精子质量也会更好，宝宝发育也会更好，对于身体不太好的人来说更加是需要调理的。
所以，备孕的夫妻，戒烟戒酒才能拥有更健康的宝贝哦，泰孕东方三代试管一路助您好孕！
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