随着年两会的闭幕，众多有利于大众的提案纷纷进入群众视野，引发了诸多讨论。其中一条关于“将肿瘤筛查纳入医保”的建议，迅速登上了微博热搜，网友纷纷评论赞同起此条建议的实用性。提出这条建议的于金明代表称，癌症患者只有一次治疗机会，如果早期误诊、误治导致患者病情发展到中晚期，再花人力、物力、财力也难以补救。
文：本草头条团队（bencaotoutiao）
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从于金明代表的建议中我们可以看出，虽然癌症被称为是无形的杀手，令很多人“谈癌色变”，但若是可以早发现、早治疗，并且从日常生活中的小细节以及饮食各方面来预防，其实是可以有效规避癌症风险的。
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什么是癌症？
在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。恶性肿瘤可以直接浸润和破坏周围正常组织，即使手术切除，也仍然有复发和转移的可能性。
据年，世界卫生组织国际癌症研究机构，在发布的《年全球最新癌症负担数据》中的显示，共涉及个国家以及36种癌症，发病率高达万人，将近一千万的死亡人数，几乎每5个人当中就会有1人患癌，每年约有40万儿童确诊癌症。可见，癌症的预防是不能忽视的。
02
癌症发出的异常信号
在我国每年确诊的癌症患者中，超过了2/3早已进入了局部或远处浸润和转移期，甚至是已经错过了最佳的治疗阶段，未来等待患者的，只有保守治疗、延长生命、治无可治、死亡降临。下面就来看看身体提醒你癌症的异常信号都有哪些。
1.不明原因的持续性疼痛
癌症最为典型、难避免的症状就是疼痛，由于癌症本身还具有浸润、压迫与转移等特点，有时候癌症诱发疼痛的部位，未必就是癌变的部位。
2.无缘无故的发烧
癌症导致发热主要有两种情况，第一就是癌症造成了癌性发热，它会释放出大量活性物质以及肿瘤坏死因子、本身产生内源性致热源，进而导致患者反复低热。第二大原因就是癌症在发展中，因肿瘤部分组织坏死、坏死组织被重新吸收、诱发感染等因素影响，导致了患者发热，这种发热体温多维持在38℃左右。
3.身体有生长速度快、边界不清出的肿块结节
警惕相关部位的肿瘤癌变
4.长期胃部不适，持续性消化异常
警惕胃癌和食管癌
5.持续性干咳或痰中带血
具有较高可能的肺癌风险
6.原因不明的疲乏和消瘦
从癌的本质来说，它就是一种具有消耗性的疾病，当癌细胞开始分裂、浸润转移和浸润期后，它所需要的营养供给会越来越多，部分发生在与消化相关器官上的癌变
7.自发病理性骨折
罹患白血病的几率高升
03
防癌抗癌中医有妙招
中医认为癌症是全身性疾病的局部表现，从两千多年前的《黄帝内经》中就把癌症称为“积聚”或“症瘕”。在宋代，一本名为《仁斋直指附遗方论》明确提出了“癌”的定义：“癌者，上高下深，岩穴之状，颗颗累垂，毒根深藏。”这个定义，形象地描述了现代的肿瘤、癌症。中医抗癌的原则，就是改变体质环境，更好地对付癌症。
1.适度锻炼
传统中医理论认为，癌症的发生是由于人体正气不足，外邪内侵，加之情志不畅，致使机体阴阳失衡，脏腑失和，气血失调，经络阻滞，而引发内邪。锻炼能够有助于调和气血、通畅经络，培养和调动自身的抗癌能力。癌症患者适度的运动有利于身体的恢复，可以防止病情的恶化；但癌症病人应定期复查，根据自己的病情安排适当的运动，不可运动过度，若超过身体的承受限度、使免疫功能已经下降的肌体超负荷，反而不利于身体的康复。
2.调节情绪
传统中医重视心理健康，认为“恬淡虚无，真气存之。精神内守，病安从来”，提出情志不遂是引起肿瘤的原因之一。我们应有意识地调整自己个性中的某些不良因素，包括：性格内向，不善交流，情绪稳定性差，自我压抑等。即使在癌症确诊后，患者也要始终保持稳定、平和的心态。
3.合理膳食
古人云：“三分医药，七分调理。”虽然不是所有的癌都与膳食有密切关系，但研究表明，有些癌可能与膳食有关，甚至有明确的因果关系。喜食熏制食品、腌制蔬菜和干咸鱼的人易发胃癌；经常喝啤酒或其他酒精饮料，摄入动物脂肪多、膳食纤维少的人，结肠癌发病率高；食用发霉的食物或食物常常被霉菌污染可致肝癌。
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