生育是人生头等大事，关于孕期的事情，流传着很多说法，这都是真的么？
“怀孕了就要剪短发，否则会抢走胎儿的营养，令宝宝发育不良！”
答案：不是！
在毛发的生长期，毛球从毛乳头处获取营养，发生细胞的增殖和分化，合成角蛋白形成毛发。随着生长的进行，毛发钻出皮肤，成为我们所看到毛干。看到这里，我们就能明白，毛发生长的部位在皮肤内埋着，露在外面的头发可以看作是死的组织，本身不会有新陈代谢，当然也不消耗营养的！
爱心提醒：让孕妈剪短发其实也有一定的道理，孕期挺着大肚肚在洗漱的时候弯腰等都不太方便，所以剪短发大多数都是为了生活中的便捷~
“怀孕的时候别吃酱油的东西，否则孩子生出来皮肤会变黑！”答案：绝对不可能！
孕妈是可以吃酱油的，而且吃酱油和宝宝肤色的黑白没有绝对的关系，所以孕妈可以适当吃酱油。但是酱油属于加工食品，所以不能天天都吃，要注意适量。爱心提醒：酱油比较咸，孕妈在饮食上还是宜选择清淡一些的，所以还是不要吃太多酱油哦！
“酸儿辣女”是流传最广的生男生女传言之一，根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的就生女孩。（想吃酸辣粉的咋办？）答案：完全没有！
其实，孕妇出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平时并不喜吃的食物，均属于正常的妊娠生理反映，原因是孕后内分泌活动改变，胎盘分泌绒毛促性腺激素。这种激素会抑制胃酸分泌，使胃酸分泌量减少，从而降低了消化酶的活性，影响食欲与消化功能，与胎儿性别无关。仅以孕妇口味的变化来判断胎儿的性别是毫无科学根据的。爱心提醒：妊娠反应每个人都是不同的，有的孕妈一直在吐，吃不下任何东西，所以要靠酸的来开胃；有的孕妈就喜欢重口味~所以想要靠改变口味来改变胎儿性别，更是无稽之谈。
“准妈妈吃兔肉，孩子生出来之后就会有兔唇。”额，好吓人的说~答案：不是！
孕妈吃兔肉会生兔唇儿完全没有科学依据。兔肉蛋白质含量高，它含有21.5%的蛋白质，其中有人体不能合成的8种必需氨基酸，尤其是赖氨酸含量高。兔唇在医学上称之为唇腭裂，是一种先天性畸形，致病原因有多种。遗传因素是之一，如孕妇的直系亲属中有唇腭裂先例，胎儿就有患该病的可能。此外，如孕妈维生素缺乏严重，也可能导致胎儿患病。爱心提醒：孕妈在怀孕期间要进行必要的检查，如遇风疹病毒感染，可能会使宝宝患唇腭裂。
在蔬果里柿子是被列为不可吃列的。介是真的吗？答案：不是！
理论上来说，孕妈是可以吃柿子的，但如吃了未成熟的柿子或空腹吃柿子，就可能导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”，容易对孕妈胃部造成伤害。小康康爱心提醒：柿子含糖量高，孕妈需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妈不宜进食。
“有人说~备孕时就要戒掉咖啡，一小杯咖啡难道就能伤害胎儿？”答案：正确！
咖啡里所含的咖啡因会破坏维生素，导致孕妈食欲下降，情绪不好，身体疲惫，记忆力下降，严重的还会破坏神经组织;会降低血液流入母体的速度，使婴儿需要的氧量迅速下降，影响胎儿发育。所以，为了宝宝的健康，孕妈最好不要喝咖啡。爱心提醒：除咖啡外，可可、巧克力、可乐饮料和一些功能饮料中，也含有少量的咖啡因，孕妈最好不要饮用哦！
“咖啡不能喝，茶也不行吗？”答案：正确！
茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妈如过多地饮用浓茶，有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。爱心提醒：一般来说，孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶，但每个人的体质不同，会有个体差异，最好遵照医嘱饮用。
女人吃薏米有美容的功效，但是却传闻在孕期不能吃，这是真的吗？答案：正确！
薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，所以孕妈最好不要食用。爱心提醒：薏米性寒，孕期尤其是怀孕早期，一定要禁忌食用。
“开胃用的山楂也不能吃吗？”答案：正确！
山楂属于酸性食物，对子宫的刺激相当大，能刺激其收缩。吃一两颗可能会没事，但如食用过量的话，可能会引起流产。爱心提醒：对于有习惯性流产、自然流产及有先兆流产征兆的孕妈来说，要格外谨慎，最好不要吃山楂哦！
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