大多数的女人在怀孕之后会非常注重自己的一言一行以及生活当中的一些小细节，特别是对于外部的一些环境会更加在意，要知道肚子里怀着一个新生命，如果不注意的话，可能会对肚子里的胎儿不利，会有很多准妈妈整个孕期可谓是紧张害怕并幸福着！
闺蜜今年26岁了，现在已经怀孕6个月了，和很多个妈妈一样，在生活当中她也总是小心翼翼，生怕一些不好的东西会影响到肚子里的小宝宝，以前他是一个非常爱美的女生，出门是必须化妆的，而怀孕之后连化妆品都很少使用了，在怀孕四五个月的时候，就已经能够感受到胎动了，肚子里的小宝宝似乎是一个很活泼的小调皮，经常动来动去，到了怀孕6个月的时候，医院里做产检，排查胎儿发育的问题。
在做B超的时候，医生打去说孩子太活泼了，总是在动，而且还时不时的做个鬼脸，看了医生的话，闺蜜也扭头看着电脑屏幕，刚好看到小宝宝在做鬼脸，这一幕让闺蜜看到也是直呼：“孩子真活泼，还会做鬼脸，真可爱。”
然而当闺蜜正在高兴的时候，一旁的医生却紧紧地盯着电脑屏幕，说了一会儿你肚子里的孩子不能要通过图片，可以看出他有非常严重的唇腭裂，而且宝宝太好动也并不一定是因为活泼，有可能是因为身体畸形引起的不适，所以不能排除孩子在肢体方面也有畸形，建议你做引产或者是进行进一步的检查。
最后医生就问了闺蜜的一些生活习惯，闺蜜说自己在平时是非常注意的，但是丈夫经常在家里吸烟，前几次的时候也并没有排查出宝宝有什么不好的情况，所以他就没有在意，听到了闺蜜的解释，医生表示很有可能是因为二手烟导致胎儿出现畸形，要知道二手烟甚至比一手烟对于我们人体的伤害还要大。
那么作为孕妈在生活中要注意什么，以避免胎儿出现畸形呢？
1.远离二手烟
虽然我们都知道吸烟有害健康，但是很多人却改不掉这个坏习惯，其实不管是对于妈妈还是对于我们普通人来说，二手烟对于人体的伤害真的是非常大的，因为西安当中还有非常多的尼古丁，会影响到胎儿的大脑发育，准妈妈怀孕之后一定要远离二手烟的环境，如果丈夫喜欢抽烟，那么建议他们到阳台或者是去室外抽，而且身上的烟味完全放弃之后再进入房间。
2.孕妈不要随意使用化妆品
虽然化妆品都是比较安全的，但毕竟化妆品还是有一些化学合成的物质也是存在一定风险的，怀孕期间准妈妈千万不要为了爱美就随便使用一些化妆品，尤其是不能使用指甲油，因为指甲油里含有甲醛这种物质对于胎儿的危害是非常大的，类似口红，这样可能摄入口腔的化妆品最好也不要食用，避免有害物质进入到身体当中。
3.保证饮食的健康均衡
准妈妈在饮食方面也要格外的注意，因为胎宝宝生长发育所需要的营养来源都是由给妈妈来供应的，所以准妈妈在饮食方面是否健康将决定了胎儿的发育情况。怀孕期间准妈妈一定要保持均衡营养的饮食，避免暴饮暴食，或者是吃一些重口味辛辣刺激的食物。
除了上述三点外，孕妈还有很多需要注意的地方。比如保证良好的睡眠、进行适当的锻炼、保持心情的愉悦等等，这些小举动，都对胎儿的健康发育有帮助。
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