牙齿是健康的第二张脸，它涉及的不仅仅是单纯的美观，更重要的是它直接关联到人体健康和生命质量。
俗话说，牙好，胃口才好，吃啥嘛嘛香但生活中，由于种种原因不知不觉牙齿左右摇晃起来了啃骨头啃不动了说话也不关风了.......注意这是牙齿松动困扰找上门了！
正常情况下，健康牙齿借助牙周膜与牙槽骨紧密相连，比较稳固。只有牙周慢慢发生了病变，牙齿才会变得松动。不过健康牙齿也可以有一定限度的轻微松动，这种松动多半在咀嚼食物时才能产生。这种松动度主要是水平方向的，范围仅约有0.2mm。
我记得有人问过，为什么有人人到中年就开始掉牙，而有些老人耄耋之年还有一口好牙，实际上，牙齿是否松动，有没有掉落跟年龄关系没有想象的那么大，与你平时有没有做好牙齿保护更相关。如果拥有健康的牙龈，也做到了按时刷牙漱口没有疾病干扰，就算年纪大了，牙齿也依然稳如泰山。牙齿松动，终究是由于某些疾病因素或其他因素造成牙齿的活动度大于0.2mm。牙齿松动可由多种原因引起，主要有两大方面的原因，一是牙周支持组织的改变，二是牙根本身的吸收变短。
01
牙齿松动了，到底能不能留？
要解答这个问题
我们需要先弄清楚
是什么原因
导致了牙齿的松动！
有的老年人牙周逐渐萎缩，牙龈和牙槽骨就无法再给予牙齿支持；有些人没有做好平时的口腔卫生工作，产生了牙齿炎症；或者无意中遭受的外力打击也会对牙齿松动造成影响。每一颗牙齿都是生长在牙槽骨里的。牙槽骨的外面包裹着牙龈组织，也就是俗称的“牙肉”，就像树木生长在泥土里，树根周围的泥土就如同牙根周围的牙槽骨。
当牙齿周围组织因为发炎没有得到控制时，炎症的破坏性因子就会侵袭下方的牙槽骨，造成牙槽骨越变越少，牙槽骨没有了，牙齿的支持组织没有了，它必然会松动。当牙槽骨完全吸收光了，牙齿也就脱落了。所以，牙槽骨的减少才是牙齿松动的根本原因。因此，从这个角度上讲，牙槽骨的吸收是不可逆的，也就是说牙周炎是不可治愈的。
02
松动牙是不是必须拔除，不用治疗呢？
当然不是！
当然不是！！
当然不是！！！
牙周炎虽然无法治愈，却是可以缓解和控制的。最基础治疗就是洗牙和龈下刮治，或者再加上一些牙周的小手术。只要患者能做到持之以恒，坚持复查复治，一般可以控制得很好。
如果牙槽骨吸收已经到中度，牙齿松动明显时，就要看牙齿的位置以及松动牙周围牙齿的情况。一些门牙，位置靠前，容易清洁，在做完基础的洗牙和刮治后，医生可以帮助它们和其他牙齿粘接固定在一起，利用好牙的支持，松动牙可以保存很久。临床上可以看到，5～10年还在行使功能的松动牙。当然，这种松动牙固定的治疗方法必须以清洁维护作为保障。
对于牙槽骨已经完全吸收的牙齿，松动度过大，如果还是吃东西时承担主要作用的大牙，那就需要拔掉。值得一提的是，尽早拔除不能保存的牙齿对后续治疗非常重要。很多人觉得让牙齿自己掉比拔掉好，殊不知这样会损失更多的牙槽骨，一旦牙齿没有了，缺失牙的地方，牙槽骨会形成一个大坑，对以后的镶牙或者种植牙非常不利。
另外，松动牙长期待在嘴里，无法好好清洁，它周围的牙齿也会受到影响，加速牙周组织的破坏。最后，这种牙齿会肿痛，甚至会有大脓包出现，影响生活质量。所以，如果是完全不能保留的牙齿，一定要尽早拔除，尽早镶牙，才能不影响工作和生活。
拥有洁白健康的牙齿，会让整个人的气场变得不一样。对增加我们的颜值和生活品质无疑也是画龙点睛，好好爱惜牙齿吧！03
保持口腔健康的策略
多吃一些纤维丰富的食品或粗粮，防止咀嚼肌功能衰退；
常叩齿和牙龈按摩，充分咀嚼，使牙齿稳固；
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，每天至少刷2次牙，注意餐后漱口
少吃含糖食物，少喝碳酸饮料，晚上睡前刷牙后不再进食；
定期进行口腔健康检查；
医院口腔科洗牙；
失牙应及时进行义齿修复。
口腔科
口腔科叶波主任正在工作中
医师介绍
口腔科主任：叶波毕业于常德职业技术学院临床医学，主治：五官科、口腔科的各种常见病的治疗。擅长：对各种类型的牙髓病、根尖周病、牙周病、龋齿、结膜炎、角膜炎、鼻炎及咽炎的诊治及疑难根管治疗，对于口外，擅长常规拔牙术，复杂拔牙术，门诊小手术（黏液腺囊肿摘除术，牙龈瘤切除术，埋伏牙拔除术等），（上、下）颌骨骨折、颧骨骨折开放复位术及内固定术，腮腺混合瘤摘除术，唇腭裂修复术、重睑术、鼻中隔矫正术。对于口腔修复方面，擅长可摘局部义齿的设计和制作、烤瓷桥的设计和预备及全口义齿的制作流程。能对各种错颌畸形作出明确的诊断和矫正设计。口腔科医师：刘黎明
毕业于常德职业技术学院临床医学，主治：五官科、口腔科的各种常见病的治疗。擅长：对各种类型的牙髓病、根尖周病、牙周病、龋齿、结膜炎、角膜炎、鼻炎及咽炎的诊治及疑难根管治疗，对于口外，擅长常规拔牙术，复杂拔牙术，门诊小手术（黏液腺囊肿摘除术，牙龈瘤切除术，埋伏牙拔除术等），（上、下）颌骨骨折、颧骨骨折开放复位术及内固定术，腮腺混合瘤摘除术，唇腭裂修复术、重睑术、鼻中隔矫正术。对于口腔修复方面，擅长可摘局部义齿的设计和制作、烤瓷桥的设计和预备及全口义齿的制作流程。能对各种错颌畸形作出明确的诊断和矫正设计。我院口腔科位于门诊大楼二楼健康（叶主任）（刘医师）长按