日啖荔枝三百颗
不辞长做岭南人
眼下正是荔枝上市季节
喜欢荔枝的人又有口福了
近两天，一条题为《空腹吃荔枝10个孩子死亡！医生的呼吁为所有人敲响警钟！》的网文开始在朋友圈刷屏，迅速获得点击10万+。
随即，
微博上不少网友讨论起所谓“荔枝病”。
这事是真的吗？
荔枝病到底是个啥？
01
吃荔枝导致10个孩子死亡！是真的吗？关于「空腹吃荔枝会死人」「荔枝吃多了会得荔枝病」的说法，每年都要来一波。
先说结论：确实有荔枝病，但大家别慌。
有一些人，在大量吃荔枝后，会出现昏迷、低血糖等现象，民间称为「荔枝病」。如果救治不及时，确实可能有生命危险。
划几个关键词：有些人、大量吃、救治不及时。
02
荔枝病是什么？其实就是“低血糖症”医院营养科临床营养师李心仪表示：
荔枝病，就是空腹时大量食用荔枝，果糖转化成大量的葡萄糖，刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素，从而给肝脏传递错误的信号，引发的低血糖症，而并非是荔枝中存在有毒物质。原来，荔枝中除了含有80%的水分外，还含有大量的果糖、蛋白质、果胶等物质，其中会转化成葡萄糖成分的碳水化合物成分，每g中就有16.6g。
而人体中维持血糖水平主要依靠葡萄糖，日常进食后，果糖在人体内的各种酶的作用下，变成葡萄糖。
人们在空腹时，本身血糖就处于较低水平，此时大量进食荔枝，在很短的时间里，果糖转化成大量的葡萄糖，刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素，从而给肝脏传递错误的信号。
因此，人们就出现了低血糖的症状。例如说恶心、乏力，甚至高热、抽搐、昏迷等。
“大脑也是依靠葡萄糖来供能，血糖降低后，大脑的供能不足，导致脑脊液发生变化，产生脑水肿。”李心仪说，严重时，会危及到生命。
03
医生建议孩子和老人一次食用不超过5颗李心仪介绍说，食用荔枝等高糖分水果，建议在餐后半小时左右，切忌空腹食用。
孩子和老人，每次不超过5颗。
成人每天的食用量也不要超过克。
总之，吃荔枝的时候确实要注意
但大家也不用惊慌
别贪嘴，没事儿的
信息来源：丁香医生
温馨提示如果你在生活中遇到食品、保健食品、化妆品、药品、医疗器械相关问题，请及时拨打进行投诉举报，也可以通过澳门治疗白癜风最好的医院北京治疗白癜风一般需要多少钱
