海豚家的泰爷在小月龄时，因胃食管反流经常吐奶，医嘱要“少食多餐”。so!娃睡不安，各种抱睡、奶睡、落床醒出招无上限，为防小崽没睡踏实，30分钟的抱哄睡是常态，然后放回床上则是项能拿出显摆的技术活“慢动作回放+高难度瑜伽体式”，若成功就能换取老母亲短暂的眯眼小憩，失败就得重复以上步骤N+1……
睡渣泰爷的
抱睡日常
托泰爷的福，自他出生后海豚见过了北京凌晨点的夜景，直到现在两岁半了，半夜还时不时哼唧夜醒找妈妈，海豚一直以为泰爷是个极品小睡渣，殊不知天外天、人外人，那天当海豚听一个二胎宝妈朋友讲述她家老大的睡眠经历，哦，不！那不是经历，是历劫！才知道什么才是至尊版睡渣中的战斗机……
那位睡渣本尊在未满周岁前，激烈的抗床模式如此：通宵闹夜哭喊赖抱，一分钟不肯安稳着陆，哪怕宝妈想在床咫以内，用跪床双膝颠簸等高含金量的哄睡方式均无济于事，这猴孩惯用挺腰弹跳如炸虾般的伎俩催迫老母亲务必下床以笔直军姿哄睡，糟蹋老母亲睡眠的百般武艺齐活，那段不堪回首的夜生活熬得二胎宝妈生物钟错乱、植物神经紊乱.....
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睡渣本尊直到2岁才逐渐脱离黏身抱睡开始能全程附床，虽还要擦汗兜尿、调整睡姿、束衣盖被等一样不拉地跟上，但用宝妈的话来说：‘比起那两年干柴烈火的煎，这点细碎慢火的熬已能让她老怀安慰……’殊不知，这猴孩近期又放新大招来摧毁他家老母亲的心慰线.....且看圈文↓
经此一役，这位辛酸的老母亲连续几晚警惕在线就差没撑伞上岗，睡眼懵迷地防备孩子入睡后出现的大动作，什么挥拳蹬腿、呐喊梦呓，感觉这孩子在梦世界是要修炼更高段位的睡渣术来破解妈妈的防护线.....
对同奋斗在抗渣前线，熬得脱发鬓白、体力透支、精神炸裂的老母亲们，海豚扪心自抚在此辛酸道声的：同志们！您们辛苦了.....
面对帝君级别的睡渣婴，其实任何科学或民间的骗睡方式是不太奏效的，历过夜半睡渣撕心裂肺哭到背气的伏魔境，受过邻居质疑虐儿的窦娥冤，海豚认怂觉得：每个婴儿的先天生理情况和性格天性各不相同，且自控模式尚未生成，无谓盲从任何理想的哄睡方式。熬吧，海豚还不是一样火眼精金都熬出了佛性.....
待满周岁后，家有小儿初长成逐渐能自由附床睡眠了，妈妈们的体力透支会直线回落的，但区别于婴儿时期，随幼儿机体发育不断成熟，具备更多睡眠大动作，轻则翻身踢被、重则夜惊梦游，为此，老母亲还有连番关于幼儿陪睡护理的持久战要打。海豚在此科普下与幼儿睡眠息息相关“梦境、梦游与睡眠护理”等师承一脉的主题小杂烩给妈妈们尝鲜补身，缓解老母亲们的睡眠压力，辅助重修美容觉。
主题一：分解防患未然
人入睡时，大脑皮层广泛处于抑制休眠状态,但还有少许孤立的兴奋灶在持续运转，将各种附着信息转化为梦。若睡眠状态深沉则记忆机制会一并休眠，醒后会忘记做过梦；可当睡眠状态轻浅则记忆机制尚在运行，那么醒后就能忆起做过的梦。
现代研究表明：梦，可分为生理性（良梦）及病理性（噩梦）两大类。良梦是白天的所思、所想、所看在大脑皮层上留下的痕迹演化，可起到平衡心理、宣泄压力的作用；噩梦通常是身体或心理疾病向大脑发出的信号，对机体和情绪的亚健康起到预示作用，例如：心血管疾病发作前，易梦到被掐喉；消化系统疾病者易梦见暴饮暴食；体内有虚火或实火的人易梦到被追、躲匿、抗击等情绪紧张的梦境；发烧时易梦到水淹或火烧等挣扎场景；情绪疾病患者则常在梦中哭泣。梦同时也是欲望的衍射:例如饥饿时，易梦见食物；吃太饱，会梦见扔东西等。
综上所述，老母亲们可根据孩子睡眠中的动态反应判断梦境的良噩：睡眠中若孩子喜笑颜开、肢体动作柔和，多半为良梦；若发现孩子躁动折腾，可于次日适当与孩子交流梦境内容，从而及早发现孩子身体或情绪的隐患。
主题二：解析
